Oli essenziali per l'immunità: il potere della corteccia di cannella

Rafforzare il sistema immunitario è un aspetto chiave nella ricerca per rimanere in salute. Oltre a una dieta sana integrata con erbe, la natura offre un altro potente mezzo per rafforzare il corpo e tenere a bada i virus: gli oli essenziali.

Gli oli essenziali sono la forma più potente di medicina vegetale. I loro principi attivi rigenerano sia la pianta che li contiene sia le persone che li utilizzano. Questi oli volatili sono in grado di passare non solo attraverso le membrane cellulari ma anche attraverso la barriera emato-encefalica e, come l’energia Qi nella medicina tradizionale cinese, collegano e curano corpo, mente e spirito. Le essenze vegetali sono state utilizzate in medicina per secoli attraverso l'inalazione, la diffusione, l'applicazione topica, aggiunte a prodotti per la cura del corpo, la bellezza e la pulizia, in cucina e combinate con altre pratiche di benessere come l'agopuntura e il massaggio per possibilità di guarigione quasi infinite.

Forse uno degli aspetti più importanti e potenti degli oli essenziali è la loro capacità di supportare il sistema immunitario. Infatti, gli oli essenziali SONO il sistema immunitario delle piante! Batteri e virus possono sviluppare l'immunità agli antibiotici entro 20 minuti, ma non sono in grado di creare resistenza agli oli essenziali o di mutare in loro presenza.(1) Gli oli essenziali purificano inoltre l'atmosfera aggiungendo ozono, ossigeno e ioni negativi e possono aumentare la capacità cellulare ossigeno fino al 21%.(2) L'uso di oli essenziali ha quindi benefici simili a quelli che si ottengono vivendo vicino all'oceano o in montagna dove l'aria è particolarmente pura e vitale a causa dell'abbondanza di ioni negativi.

Olio essenziale di corteccia di cannella (Cinnamomum zeylanicum).

Diamo uno sguardo più da vicino a un potenziatore immunitario particolarmente potente: l'olio di corteccia di cannella. Apprezzata fin dall'antichità per la sua capacità di uccidere virus e malattie infettive, la corteccia di cannella è antinfettiva, antifungina, antivirale, antibatterica, antidiarroica, antispasmodica, antiparassitaria, astringente, digestiva e stimolante immunitaria.(3) rafforza il sistema respiratorio e immunitario e la ricerca ha dimostrato che è in grado di distruggere completamente virus, batteri e funghi.(4)

Olio di corteccia di cannella nella MTC

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC), l’olio essenziale di corteccia di cannella è pungente, astringente, dolce, caldo e secco. Aumenta il Qi Guardiano o Difensivo, la nostra prima linea di difesa contro l'invasione di agenti patogeni esterni come raffreddore e influenza. Combatte le infezioni, dissipa il freddo e l'umidità, favorisce la sudorazione, allevia la fatica e calma dolori e dolori associati alla malattia. Il sapore dolce e pungente della cannella trasporta il fuoco Yang in profondità nel corpo, riscaldando gli organi interni e dissipando il freddo e l'umidità. Sul piano emotivo, restituisce la voglia di vivere e dà coraggio a chi ha paura e a chi è depresso.(5)

Uno degli antibiotici naturali più potenti, la corteccia di cannella è un ingrediente chiave nella popolare miscela conosciuta come Thieves Oil, una ricreazione di una pozione storica che proteggeva i suoi utilizzatori dalla peste bubbonica.(6)

Nella MTC, il Canale della Vescica corre lungo la parte posteriore della colonna vertebrale ed è una sede importante del Qi difensivo. È interessante notare che il freddo nella parte bassa della schiena spesso indica un Qi debole e una malattia imminente. La corteccia di cannella ha un'affinità naturale con questo canale, come mio marito ha sperimentato in prima persona. Sentendo che si stava avvicinando un raffreddore, aggiunse una goccia di olio di corteccia di C. zeylonicum all'acqua del bagno. L'olio fu immediatamente attirato nella parte bassa della schiena in modo che potesse sentire un'intensa sensazione di calore. All'uscita dal bagno, i suoi brividi erano scomparsi e non si era ammalato.*

La cannella può essere inalata, diffusa o aggiunta a uno spray per ambienti per purificare rapidamente l'aria e aumentare il sistema immunitario. Ecco una ricetta semplice per iniziare!

Miscela antivirale fai-da-te (adattata dal libro completo degli oli essenziali e dell'aromaterapia di Valerie Anne Worwood) 

Chiodi di garofano ( Syzygium aromaticum ) 5 gocce 

Corteccia di cannella ( Cinnamomum zeylonicum ) 5 gocce 

Timo ( Thymus vulgaris ) 7 gocce 

Frullare in una bottiglia di vetro ambrato e utilizzare secondo necessità. (Non raccomandato per il bagno o per l'applicazione topica). 

Inalazione: 1 goccia su un fazzoletto. 

Diffusore: 5 gocce. 

Spray per ambienti: in un flacone spray pulito, aggiungere 20 gocce a 1 cucchiaino di alcol, quindi aggiungere 4 cucchiai di acqua purificata o distillata e agitare bene. Nebulizzare in alto nell'aria, evitando arredi preziosi o delicati.

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*Importanti informazioni sulla sicurezza: prestare estrema attenzione quando si aggiungono oli essenziali al bagno, poiché l'acqua può aumentare la potenziale sensibilità e causare gravi irritazioni o ustioni. La cannella è controindicata durante la gravidanza e l'allattamento ed è epatotossica a dosi elevate. È potenzialmente allergenico e può causare sensibilizzazione. Fare attenzione agli animali domestici e ai bambini. Diluire sempre correttamente prima dell'uso e consultare un medico qualificato se si soffre di un problema di salute.*

Riferimenti:

(4). Stiles, KG (2017). La guida di riferimento completa degli oli essenziali. Salem, Massachusetts: Page Street Publishing Co.

(1), (2), (3), (5), (6). Willmont, D. (2008). Aromaterapia con la medicina cinese (3a ed.). Marshfield, MA: Willmountain Press.

Worwood, V. (2016). Il libro completo degli oli essenziali e dell'aromaterapia (2a ed.). Novato, CA: Biblioteca del Nuovo Mondo.